2010年 ゆるトレーニング教室【東京】
「からだづくりを通じて心身ともにレベルアップ、毎日の暮らしと仕事をあらゆる方向から快適に」
ゆる体操に加えて、柔らかい身のこなし、疲労しにくいからだづくり、センター（体軸）のある動きを養成するゆるトレーニングを学びます。
※トレーニング器具「ゆるゆる棒」を使用します。事前にお買い求めください。
お申し込みは運動総研コールセンターまで（通信販売のみ。6,300円＋送料）。
| 入会金 | 3,000円（男女共通）初回のみ | 月謝 | 4,500円（月3回開催／男女共通） お支払い期日は前月の末日です |
| 会場 | 運動総研 本社教室 |
講師 | 運動総研 専門指導員 |
新しく入会するには
・「ゆるトレーニング入門セミナー(AorB)」を受講された後でないと、教室はご参加いただけません。
・「ゆるトレーニング入門セミナー(AorB)」のスケジュールは、ゆるトレーニング教室各月のスケジュール下部をご覧ください。
・当月出席できる回数が２回以下の場合でも、月謝の回数割りはいたしませんので、あらかじめご了承ください。
お申し込みは、運動総研コールセンターまで
電話03-3817-0390 【電話受付10時～18時 木曜・日曜定休】
★ゆるトレーニング教室のご参加者の声はこちらです。
5月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
12日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
12日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
12日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
15日、22日、29日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
＊9日、23日、30日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
＊の日は東京ゆる倶楽部で開催。
5月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 5月2日（日）16:00-18:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 5月19日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 5月23日（日）16:00-18:30 [会場：運動総研 本社教室]
6月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
2日、9日、16日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
2日、9日、16日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
2日、9日、16日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
4日、11日、18日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
4日、11日、18日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
5日、12日、19日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
13日、20日、＊27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
＊の日は東京ゆる倶楽部で開催。
6月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 6月9日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 6月13日（日）13:00-15:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 6月27日（日）16:00-18:30 [会場：東京ゆる倶楽部]
7月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
2日、16日、30日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
2日、16日、30日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
11日、18日、25日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
7月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 7月14日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
※8月はお休みです
(7月ご参加の方は、自動的に9月へお申し込みが継続されます)
9月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
8日、15日、29日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
8日、15日、29日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
8日、15日、29日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
4日、11日、 10月2日 |
運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
8月29日、5日、12日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
9月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 8月29日（日）16:00-18:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 9月12日（日）13:00-15:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 9月15日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
10月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
6日、13日、20日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
6日、13日、20日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
6日、13日、20日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
1日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
1日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
16日、23日、30日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
3日、10日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
10月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 10月3日（日）13:00-15:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 10月13日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 10月24日（日）13:00-15:30 [会場：運動総研 本社教室]
11月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
5日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
5日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
6日、20日、27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
7日、14日、28日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
11月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 11月14日（日）13:00-15:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 11月17日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
12月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 水曜 11:00-12:10クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 17:30-18:40クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 水曜 19:00-20:10クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 13:30-14:40クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 金曜 19:00-20:10クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 土曜 11:00-12:10クラス |
4日、11日、18日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 9:30-10:40クラス |
5日、19日、＊26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
＊の日は東京ゆる倶楽部で開催。
12月のゆるトレーニング入門セミナー
ゆるトレーニング入門セミナーＢ 12月5日（日）16:00-18:30 [会場：運動総研 本社教室]
ゆるトレーニング入門セミナーＡ 12月15日（水）14:30-17:00 [会場：運動総研 本社教室]
システム
・自動的に次月のお申し込みが継続いたします。次月分を受講されない場合は、必ず前月末日までにコールセンターにお申し出ください。
・曜日、時間の振替受講はできません。月謝の回数割りはできません。
・東京 本社教室の各教室の入会金は共通です。東京 本社教室間で移動される場合は、入会金を再度お支払いただく必要はありません。
お振込先
銀行：みずほ銀行本郷支店 普通 2474869 株式会社運動科学総合研究所
郵便局：郵便振替口座 00120-7-332858 株式会社運動科学総合研究所
お問合せ・お申込は、運動総研コールセンターへ
電話 03-3817-0390（電話受付：10時～18時 日曜・木曜定休）
ファクス 03-3817-7724
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