2012年 ゆる体操初級教室【東京】
ゆる体操はからだのコリ・疲労を取り、病気の予防に役立つ健康効果、代謝を促進し美しい身体をつくるダイエット・アンチエイジング効果、気持ちが楽しくなりストレスに強くなるリラックス効果など、効果満点の超簡単リラックス体操です。楽しく気持ちよく学びながら健康なからだをつくりましょう！
| 入会金 | 3,000円 初回のみ 東京ゆる倶楽部の入会金と共通です |
月謝 | 4,500円（月3回開催） お支払い期日は前月の末日です |
| 会場 | 運動総研 本社教室 東京ゆる倶楽部  |
講師 | 運動総研 専門指導員／ ゆる体操正指導員 |
★ゆる体操初級教室のご参加者の声はこちらです。
お申し込みは、運動総研コールセンターまで
電話03-3817-0390 【電話受付10時～18時 木曜・日曜定休】
1月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
10日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
11日、18日、25日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
13日、20日、27日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
13日、20日、27日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
15日、22日、29日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
2月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
10日、17日、24日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
10日、17日、24日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
4日、11日、25日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
5日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
3月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
6日、13日、27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
6日、13日、27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
6日、13日、27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
9日、16日、23日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
9日、16日、23日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
3日、17日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
4日、11日、18日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
4月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
3日、10日、17日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
4日、11日、18日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
6日、13日、20日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
6日、13日、20日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
7日、14日、21日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
※1日、8日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
※の日は東京ゆる倶楽部で開催。
5月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
8日、15日、22日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
9日、16日、23日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
11日、18日、 6月1日 |
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
11日、18日、 6月1日 |
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
12日、19日、26日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
6日、13日、27日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
6月の日程
※講師は予告なく臨時で交代することがあります。あらかじめご了承ください。
| 火曜 11:00-12:10クラス |
5日、12日、19日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 火曜 13:30-14:40クラス |
5日、12日、19日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 古越直彦 |
| 火曜 19:00-20:10クラス |
5日、12日、19日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 水曜 9:30-10:40クラス |
6日、13日、20日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
| 金曜 9:30-10:40クラス |
8日、15日、22日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 金曜 11:00-12:10クラス |
8日、15日、22日 | NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 柏崎由紀子 |
| 土曜 19:00-20:10クラス |
9日、16日、23日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 下瀬仁史 |
| 日曜 11:00-12:10クラス |
3日、10日、24日 | 運動科学総合研究所 専門指導員 迎 孝 |
システム
・自動的に次月のお申し込みが継続いたします。次月分を受講されない場合やクラス変更をご希望される場合は、必ず前月末日までにコールセンターにお申し出ください。
・曜日、時間の振替受講はできません。月謝の回数割りはできません。
・東京 本社教室と東京ゆる倶楽部の各教室の入会金は共通です。東京 本社教室、東京ゆる倶楽部間で移動（クラスの変更など）される場合は、入会金を再度お支払いただく必要はありません。
お振込先
銀行：みずほ銀行本郷支店 普通 2474869 株式会社運動科学総合研究所
郵便局：郵便振替口座 00120-7-332858 株式会社運動科学総合研究所
お問合せ・お申込は、運動総研コールセンターへ
電話 03-3817-0390（電話受付：10時～18時 日曜・木曜定休）
ファクス 03-3817-7724
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