ゆる体操ー運動科学総合研究所

当研究所の教育・学習活動は、現在、DVDやオンライン講座による映像授業を基本としております。 映像授業は「貸出DVD方式」と「オンライン開催方式」の2種類があり、それぞれシステム等が異なりますので、お申し込みになる際は各講座の案内をご確認ください。

・「貸出DVD方式」について＞＞
・ 「オンライン開催方式」について＞＞
・ 新型コロナウィルス感染防止のための当研究所の基本的考え方＞＞

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◆ ゆる体操DVDの紹介
◆ 書籍の紹介「ゆるゆる参考図書」

◆「総合ゆる錬成教室」ではゆる体操を入口として、歩きやゆる筋トレ等様々な課目を活用し、快適な身体づくり、センター(体軸)づくりなどを学ぶことができます。講師はゆるプラクティス創始者高岡英夫です。

　「総合ゆる錬成教室」のご案内はこちら＞＞

◆「究極の身体・脳・呼吸・健康をつくる　高度運動科学トレーニング動画サイト」では、高岡英夫等の講師が実演指導する基盤メソッド及び主幹メソッドで構成されたトレーニング動画をご提供しています。身体能力/身体意識/生きる根本力/歩道などの専門的な講座を学ぶことができます。

　「究極の身体・脳・呼吸・健康をつくる　高度運動科学トレーニング動画サイト」はこちら＞＞（外部リンク）

「貸出DVD方式」について

　2022年より〔究極の身体・脳・呼吸・健康をつくる　高度運動科学動画サイト〕をスタートし、多くの講座は動画サイトでのオンライン開催方式へ移行しましたが、一部の講座では「貸出DVD方式」による講座を開催しております。

　「貸出DVD方式」は、トレーニング内容を収録したDVDをお客様のご自宅へお送りし（お貸出し）、お客様はご自宅でDVD視聴しながらトレーニングを行っていただく方式です。DVDは返却期限内にご返却いただきます。

　貸出DVD方式の講座・教室へお申し込みになる場合は「貸出DVD規則」に誓約いただくことが必要です（申込用紙が誓約書を兼ねております）。

・貸出DVD方式で開催している講座・教室 ： 「武蔵の剣」、「総合ゆる錬成教室」、「ゆる体操教室」

「オンライン開催方式」について

　当研究所では動画サイトでの映像講座・教室を2022年より本格的に開始し、一部の講座を除き〔究極の身体・脳・呼吸・健康をつくる　高度運動科学動画サイト〕での映像配信＝「オンライン開催方式」による講座を開催しております。

　「オンライン開催方式」は、動画サイトで購入された動画を視聴しながらトレーニングしていただくシステムです（双方向ではありません）。動画は講座料の決済完了後、一定期間視聴（講座により異なる）できます。

・「究極の身体・脳・呼吸・健康をつくる　高度運動科学動画サイト」はこちら＞＞（外部リンク）

※動画サイトでは、会員登録、お申し込み、お支払い等の手続きを全て動画サイト上で行っていただきます。
※従来の運動総研コールセンターで管理しておりましたシステムとは異なるため、動画サイト上のお客様の情報をコールセンターではお調べすること等ができませんのでご了承ください。