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【高岡英夫の最新刊情報】高岡英夫の「総合呼吸法」呼吸五輪書 12月3日刊行（2021.11.18掲載）
  • 高岡英夫の「総合呼吸法」　呼吸五輪書
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  • ■ タイトル：高岡英夫の「総合呼吸法」　呼吸五輪書

    ■ 著者：高岡英夫

    ■ 出版社：BABジャパン

    ■ 2021年12月3日刊行

    ■ 定価：2,200円（本体2,000円＋税10％）

    ISBN 978-4-8142-0437-3

    ◆はじめに　壮大なる呼吸法体系への道程

    ◆序にかえて　著者インタビュー
    今、呼吸法の意義を改めて問う “呼吸法から武術そして呼吸法開眼へ"

    ◆第1章 地の巻　総合呼吸法 概論

    ◆第2章 水の巻　総合呼吸法 第一教程
    1 第1講座 基礎呼吸法 ベース
    2 第2講座 精神力制御呼吸法 コントロール
    3 第3講座 疲労回復呼吸法 リカバリー
    4 第4講座 運動制御呼吸法 モーション
    5 第5講座 股関節強化呼吸法 ヒンジ
    6 第6講座 細胞呼吸法 セル

    ◆第3章 火の巻　総合呼吸法 第二教程
    1 第7講座 睡眠呼吸法 スリープ
    2 第8講座 呼吸筋鍛錬呼吸法 マッスル
    3 第9講座 精神力強化呼吸法 ストレングス
    4 第10講座 局面呼吸法 フェイズ
    5 第11講座 質性呼吸法 クオリティ
    6 第12講座 感性呼吸法 センス
    ◆特別座談会part1

    ◆第4章 風の巻　総合呼吸法 第三教程
    1 第13講座 刺通緩解呼吸法 ピアース
    2 第14講座 三元締上呼吸法 トライアングル
    3 第15講座 垂腰体呼吸法 ドループ
    4 第16講座 内臓透圧呼吸法 インターナル
    5 第17講座 肺膜呼吸法 メンブラン
    6 第18講座 裏日本呼吸法 リア
    ◆特別座談会part2

    ◆第5章 空の巻　呼吸の“頂上"4つの呼吸法
    1 全身体内溶緩通軸呼吸法
    2 銀河細胞呼吸法
    3 亜呼吸空間呼吸法(亜空間呼吸法)
    4 銀河宇宙周回通軸呼吸法

    ＊ 購入方法：購入ご希望の方は全国の書店・インターネット書店でご購入ください。運動総研では販売しておりませんので、ご了承ください。