ゆる体操ー運動科学総合研究所

３つの講座のおいしいところを掛け合わせた相乗効果が味わえる

　「夏の太もも周りスッキリ解消法初級」が、すでに超々お得な講座ということは皆さんに知られていることだと思います。３つの分野の講座で指導する方法の一番おいしいところを取り出して、その組み合わせに工夫をこらし、それらの３つの講座の効果をその場で発揮、さらにそれらの掛け合わさった相乗効果を味わっていただくわけですから、これは３つの講座を分けて参加したときと比べて、たいへんお得だといえるのではないでしょうか。そんなおいしいことが可能なのかというと、これはもちろん可能ですし、今まで参加された方にも存分にその超々お得感を味わっていただいております。
　しかも、思いっきり全力投球して講座を指導してきますと、私自身もそこで鍛えられます。その結果、この講座の指導において自分もバッチリと鍛えられてしまったので、今回はおそらく今までの講座内容を、今まで以上の水準で行いながら、しかも４分の３の時間でやれるのではないかと思っています。

太もも周りがスッキリ解消された状態で“歩きの三段メソッド”を導入

　では、余裕ができた１時間で何をトレーニングするかというと、“歩きの三段メソッド”をやろうと思っています。この「太もも周りスッキリ解消法」の効果を何で一番味わえるかというと、じつは歩きなのです。ですから、まず第一段として歩きをやっていただいて、十分に効果の確認をしていただきます。
　さらにまだ時間が残っているでしょうから、第二段として歩き方＝歩法の指導を入れたいと思います。というのは、太もも周りがスッキリ解消された状態で初めて受け入れられる歩きの指導というものがあるのです。逆に太もも周りが解消していないと、話ではわかっていても体では反応できないということが起きてきます。つまり、脳が反応できない状態に止まるのです。私は今回の講座では、そこを上手に克服できるのではないかと思っています。
　そして、さらにもう少し時間を残すことができるでしょうから、歩きながらどこにどういう意識を持ち、どういうところに注意して、どういう働きかけをしてあげると太もも周りの拘束を取りながら歩けるか、あるいは、太もも周りがどうしても固まってしまうというクセの強い人でもどうしたら太もも周りを固めないで歩けるようになるか、という指導を試みたいと考えています。もちろん時間をに余裕を残せるかどうかは、私の情熱と指導力、それに皆さんの反応力次第なのですが。
　したがって今年の「夏の太もも周りスッキリ解消法初級」は、超々お得講座にもう一発デッカい「超」がつくお得講座だと思っていただければよいかと思います。