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ゆるウォーク入門セミナー A/B (東京のみ開催)

身体をゆるめてコリやムダな力を取り除き、もって生まれた自然の力を取り戻して快適に歩く、そのための方法を学びます。

ゆるウォーク入門セミナーAは、体をゆるめて歩く気持ちよさを感じよう/足からすね、腰をゆるめよう/手から腕、肩から肩甲骨をゆるめよう。
ゆるウォーク入門セミナーBは、歩きながら全身をゆるめ、もも裏を刺激しよう/もも裏を鍛え、センターを身につけよう。

  • 【進め方】
  •  指導員のリードで、いくつかの体操を行い、その後に歩きのチェックをして、体操の効果を確認しながら、トレーニングしていきます。
  • 【講座料】
  •  一般男性は、5,000円
  •  女性/学生/シルバーは、3,500円
  •  「女性/学生※/シルバー料金について」
    女性、学生、シルバー(満65歳以上)の方は、通常料金の30%割引です。
    ※学生割引の可否は、学生証コピーを送付いただいた上で当研究所で判断させていただきます。
  •  *複数回参加割引はございません。(複数回参加割引は、同一教程・コースを2回目以降受講する場合、講座料が60%割引されるシステムです。入門セミナーでは、割引適用になりません。)
  • 【日程・会場】
東京
2017年
開催日 時間 セミナー 会場
1月28日(土) 10:00~12:30 ゆるウォーク入門A(遠藤) [ Cスペース ]
1月28日(土) 13:30~16:00 ゆるウォーク入門B(遠藤) [ Cスペース ]
3月20日(月・祝) 10:00~12:30 ゆるウォーク入門A(大澤) [ 本 社 ]
3月20日(月・祝) 13:30~16:00 ゆるウォーク入門B(大澤) [ 本 社 ]
  • 【会場地図】
  •  東京開催の講座の会場は、「本社教室」または、「Cスペース」です。→詳細地図

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