ゆる体操ー運動科学総合研究所

１．ご希望の講座、日程をお選びください。
（入門セミナーは、ゆる体操／ゆるウォーク／ゆるトレーニング／基礎ゆるの４種類があります。）

２．運動総研コールセンターまで、お電話またはファクスでお申し込みください。
　※講座開催日の前日までに講座のお申し込みとご入金の確認が必要となりますのでご注意ください。

• 電話申し込みの場合
• 下記の電話番号までお電話ください。コールセンタースタッフが対応させていただきます。。
• TEL　03-3817-0390
• 【受付】
  10：00～18:00（日曜・木曜定休）

• ファクス申し込みの場合
• 入門セミナー専用申込用紙をダウンロードして印刷し、必要事項を記入して下記のファクス番号に送信ください。
• ファクス　03-3817-7724
• 入門セミナー専用申込用紙（PDFファイル）

３．運動総研より郵送で「請求書」が届きます。

４．期日までに講座料を銀行または郵便局でお支払いください。振込先は運動総研トップページ下部（オレンジ枠内）をご覧ください。
　 お支払い期限：講座開催前の最終銀行営業日

５．講座当日
服装：
　ご参加時は動きやすい服装でお願いいたします。スポーツウェアの必要はありませんが、ジーンズやスカート、短パン、体をしめつける服装は適しません。運動靴は不要ですが靴下をご着用ください。

お着替え：
【東京会場：東京ゆる倶楽部／運動総研本社教室】
　お着替えスペースがございます。
【大阪会場：味覚糖UHA館】
　申し訳ありませんが講座編成上お着替えのためのスペースと時間が確保できません。体操のできる服装で直接ご来場いただきますよう、お願いいたします。

その他の持ち物：
　ノート・筆記用具（お使いになる方のみ）
　タオル（必須ではありませんが、寝ゆる等で寝転がる時、身体の下に敷くと便利です）
　*ゆるゆる棒は使用しません。