ゆる体操ー運動科学総合研究所

サッカーが今まで以上に楽しくなりました

2回目の参加でしたが、1回目の時に分からなかった事が分かった点、到達した事のないレベルを体感できた点が非常に良かったです。

1回目にサッカーゆるトレーニングを習ってからサッカーを何度かしましたが、ボールが懐深くコントロールできるし、勝手に良いシュートが打てるし、サッカーが今まで以上に楽しくなりました。更にサッカーがうまく、楽しくなるように、今回習った事を活かしていきたいです。

また、更に上達した段階でもう一度、このサッカーゆるトレーニングIの講座を受講したいので、是非また開講して頂きたいです。

K.Aさん（20歳男性／大学生／2010年8月東京夏期集中講座で受講）

もっと早く知っていれば、ヨーロッパでプレーしてたかも……

「もっと早く知りたかった！」というのが正直な感想です。3歳とか5歳くらいの時からこのトレーニングを知っていて、徹底的にやっていれば、もしかしたら今頃ヨーロッパでプレーしているかもと考えるととても残念です。

小手先の技術ではなくサッカーをするのに最も大切な身体操作と、それを向上させる方法が楽しく学べて、またやっているうちに気持ちよくなってきて受講して本当に良かったと思いました。

天野裕樹さん（31歳男性／2010年8月東京夏期集中講座で受講）

高岡先生のパラパラの脚や足に仰天

今回2回目の参加です。前回（2010年5月）では“ＩＣＹ”としてまとめられていたトレーニングを細分化することで、より分かり易くなっていました。

高岡先生のデモンストレーションで、脚や足がとてもパラパラなのを見て仰天しました。高度な動きのベースはゆるむことだと再認識しました。今後も是非この講座を開催して欲しいです。

T.Dさん（25歳男性／フットサル／2010年8月東京夏期集中講座で受講）

2回目の受講でさらに理解が深まる

2回目の受講です。理解が深まりました。これで、IOCも悩むことなく自主トレできます。1回目と2回目とでは、一貫したもの（ゆるむこと、笑うこと・・・。）がありつつも内容に変化、進化があり、4時間30分の長丁場のはずがトイレにも行かず楽しんでいる中で、自然に集中できていたようです。

次回の講座の開講を心持ちにしつつ、それまでは、今回体験できた心身の状態に少しでも近づけるようにトレーニングを継続していきます。ありがとうございました。

S.Iさん（男性／2010年8月東京夏期集中講座で受講）

足にボールが勝手に吸い付くような感覚

トレーニング内容はどれも正確に行なうのはなかなか難しいものでしたが、最後にパスやドリブル等を行なった時に、足にボールが勝手に吸い付くような感覚になっていました。

他にセンターや、股関節周りの脱力もすすみ、身体能力を鍛えることもできると感じました。毎日、サッカーゆるトレをやっていきたいと思います。

E．Aさん（34歳男性／2010年8月大阪夏期集中講座で受講）