ホーム > 講座紹介一覧 > 身体意識を鍛える「ダイナミック・センター初級」

 身体意識を鍛える「ダイナミック・センター初級」

  •   高岡英夫による講座紹介  
  •   ご参加者の声  
  •   近日開催講座情報  

トップ・センターを強靭に築きながら、ますます超メロメロに♪
センターをゆるゆるにゆるめて、シッカリ確立。ダイナミック化が一気に進む!!

高岡英夫による講座紹介 目次
《初めてお読みになる方、過去に参加された経験のない方は最初から》
・動く、動く、動く、天地を通貫する一線が動く。快適、颯爽、躍動。ここから始まる自在の世界!!
《過去に参加された経験のある方はこちらから》
・さらにさらに理解が進み、反応が嫌でも深まる2012年版がスゴい!!

◆動く、動く、動く、天地を通貫する一線が動く。快適、颯爽、躍動。ここから始まる自在の世界!!

 この講座では、停止状態のセンターを躍動的なものに変える方法をご紹介します。この方法を身につけると、スポーツ、武術、舞踊などの身体運動において強力な効果を発揮するだけでなく、日常生活における動きを格段に改善します。さらに、動的なセンターができると、心がぶれないしっかりとしたものに成長するだけでなく、行動力が躍動感にあふれて柔軟、かつしなやかなものになります。

 センターは本来動的に存在しているものですから、このセンターをメロメロに流動化するプロセスは必須不可欠。初学者?ベテランまで幅広く楽しめる内容になっています。

 2010年まではとにかくセンターを流動化させる、超メロメロというところに焦点を合わせてやってきたのですが、その方法が洗練されてきて、その指導にも習熟してきましたので、2011年以降からは前提となるセンターをより強力に作ることに挑戦いたしました。そのことによって、よりトップ・センターとしての存在を築き上げながら、それをダイナミック化させていくというが可能になったのです。

 このトップ・センターの確立とその流動化というのは、下手をすれば相反しかねない性質があるのですが、これをいかにお互いをマッチさせて、素晴らしいセンターのダイナミック化に進めることができるかというのをスリルをもって、お楽しみいただけたら嬉しく思います。

ページTOPへ↑

◆さらにさらに理解が進み、反応が嫌でも深まる2012年版がスゴい!!

 2011年はトップ・センターの確立を図りながら、そのセンターのダイナミック化によってダイナミック・センターを動かしていくということを試みました。その試みは大成功しました。皆さんには非常にいい反応を示していただき、講座の中で形成されていくダイナミック・センターは、より素晴らしいものになりました。そして、その成功を受けてその流れをより押し進めるということが、当然2012年の私に与えられた使命ですから、ダイナミック化を図ることを前提に、より優れたセンターの確立を目指します。

 それでは次に何が大事になってくるかというと、そのセンターとは一体何なのかという根本法則に立ち返ることが必要です。それはセンターは絵に書いたような真っ直ぐな線ではないということです。生きとし生ける人間の根幹に存在するあの身体意識の最重要装置であるセンターは、本当にゆるゆるにゆるんで初めて立ち上がるものなのです。つまり、センターがより高度に確立するためには、センターがよりゆるむことが絶対に必要だということです。センターがゆるめばゆるむほどセンターはより確立してくると同時に、よりセンターが確立してくればしてくるほどセンターはゆるむ、という根本法則があるのです。そのことを端的に皆さんに体験していただきながらセンターの確立を進めていくことが、この講座の中でセンターをダイナミック化していく、最も効率のいい、狙いをピタッと定めた方法になると思います。大いに楽しみにいていてください。

 その実際の講座の進め方ですが、すべてのダイナミック・センタートレーニングの前に、センターによりゆるみを進めることで、よりセンターを確立していく方法を取り入れていきたいと思います。丁寧に丁寧に何度も入れていきたいと思います。そのことによってダイナミック化が、いやましに進んでいくという体験をしていただけるのではないかと思います。また講座中の各メソッドにおけるセンターの機能についての実技解説も、今年2012年から初登場です。(高岡英夫談)

ページTOPへ↑


 スティフな自分でもフリーの世界をかいま見ることができ、これが大きな収穫でした。いちばん最初にやったワークで、ダイナミック・センターとはこういうものなんだということがいきなり、スパンと身体で理解できたので、その後の講座の内容にも非常にスムーズに入っていけました。本当に面白かったです。
(T.Jさん/40代男性/神奈川県/会社員・営業)

 使えるセンターを作りたいという動機で参加しました。一見簡単なのに、やってみると難しいワークがあって苦労しましたが、すごいメソッドだと思います。達人の流麗な動きの秘密が少し分かった気がして、とても嬉しく思っています。やはり動的なセンターを学ばないと本当のところはわからないのですね。中級が開催されたらぜひ受けたいです。
(N.Iさん/30代女性/大阪府/教員)

 より楽しく走るためにダイナミック・センターを受講しました。センターがダイナミック化してくると、本当に自分も他人もフラフラゆるゆると歩いている姿におどろきました。同時に普段、体のあちこちにムダな力を入れていることがよく理解できました。身体の可能性はトレーニングによって、導かれるんだと感動しました。(30代男性/ジョギング)

 ダイナミック・センターで動いていると、まっすぐ歩いているつもりが自分の意思通りに動けなくて、と云うよりも自分の思う方向と逆へ行ってしまいます。そんな状態でいるうちにとても楽しくなって来て底抜けに可笑しくなりました。この次は動きをコントロールできるようにしたいと思います。
(50代女性)

 今回で3回目の受講ですが、受けるたびに講座が新しくなっているので、いつも新鮮な気持ちで受けさせていただいております。4時間半、相当な厳しいトレーニングをしているのに非常に気持ち良く、笑顔と笑いが止まりませんでした。ダイナミック・センターで動くと、とにかく「楽」に高度な運動ができるのが目からウロコでした。
(30代男性)

 初めて受講したダイナミック・センターでしたが、わかりやすく説明され、楽しく受講できました。また、メソッドの中で難しいものもありましたが理解することができたので、後は自宅で取り組めそうなので良かったです。全体を通してとても楽しく、またとても内容のある講座を受講できて満足しています。ありがとうございました。
(30代男性)

ページTOPへ↑

2012年9月23日(日)13:30~17:00
[東京・運動総研 本社教室]

2012年10月7日(日)13:30~17:00
[大阪・味覚糖UHA館]
2012年版Newダイナミック・センター 初級
講師:高岡英夫
〈複数回参加割引条件〉2009年1月以降に「ダイナミック・センター初級」を高岡英夫直接指導・休日料金でご受講済み。

◆◆◆ お申込み用紙のダウンロードADOBE PDFファイル ◆◆◆

※お申し込み・お問い合わせは、コールセンターへお願いします。
電話:03-3817-0390 (電話受付:10時~18時 日曜・木曜定休)
ファクス:03-3817-7724 

関連ページ:
>>2012年秋期集中講座の詳細へ