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ゆるトレーニング入門セミナー A/B

ゆる体操にはじまって、柔らかい身のこなし、疲労しにくいからだづくり、センター(体軸)のある動きを養成する、「ゆるトレーニング」を学びます。

ゆるトレーニング入門セミナーAのテーマは、疲労回復とケガ予防、ストレスの軽減、リラクセーションとコンセントレーションの同時達成。

ゆるトレーニング入門セミナーBのテーマは、動きの質・パワー・スピードの改善。

  • 【進め方】
  •  指導員のリードで、各コースに含まれるパーツ体操を行っていきます。1回2時間30分で、およそ15パーツ程度の体操を行います。
  • 【講座料】
  •  一般男性は、5,000円
  •  女性/学生/シルバーは、3,500円
  •  「女性/学生※/シルバー料金について」
    女性、学生、シルバー(満65歳以上)の方は、通常料金の30%割引です。
    ※学生割引の可否は、学生証コピーを送付いただいた上で当研究所で判断させていただきます。
  • *複数回参加割引はございません。(複数回参加割引は、同一教程・コースを2回目以降受講する場合、講座料が60%割引されるシステムです。入門セミナーでは、割引適用になりません。)
  • 【日程・会場】
東京
2018年
開催日 時間 セミナー 会場
5月23日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
5月27日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
6月13日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
6月24日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
7月4日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
7月15日(日) 13:00~15:30 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
7月22日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
9月5日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
9月9日(日) 13:00~15:30 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
10月10日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
10月21日(日) 13:00~15:30 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
10月28日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
11月7日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
11月18日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
12月9日(日) 13:00~15:30 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
12月16日(日) 16:00~18:30 ゆるトレ入門A(迎) [ 本 社 ]
12月19日(水) 14:30~17:00 ゆるトレ入門B(迎) [ 本 社 ]
  •  本社:運動総研 本社教室   Cスペース:運動総研 Cスペース

 

大阪
2018年
開催日 時間 セミナー 会場
5月13日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門A(小野) [UHA]
6月3日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門B(小野) [UHA]
7月8日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門A(小野) [UHA]
8月5日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門B(小野) [UHA]
9月2日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門A(小野) [UHA]
10月7日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門B(小野) [UHA]
11月4日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門A(小野) [UHA]
12月2日(日) 10:50~13:20 ゆるトレ入門B(小野) [UHA]
  •  UHA:味覚糖UHA館
  • 【会場地図】
  •  東京開催の講座の会場は、「本社教室」または、「Cスペース」です。→詳細地図
  •  大阪開催の講座の会場は、「味覚糖UHA館」です。→詳細地図

お振込先

銀行:みずほ銀行本郷支店 普通 2474869 株式会社運動科学総合研究所

郵便局:郵便振替口座 00120-7-332858 株式会社運動科学総合研究所

お問合せ・お申込は、運動総研コールセンターへ
電話 03-3817-0390(電話受付:10時~18時 日曜・木曜定休)
ファクス 03-3817-7724

会場地図

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